BodyFast: Intermittent Fasting
Mar 22,2025
| 软件名称 | BodyFast: Intermittent Fasting |
| 开发者 | bodyfast gmbh |
| 分类 | 健康与健身 |
| 大小 | 36.6 MB |
| 最新版本 | 3.39.3 |
| 可用于 |
2.0
体验毫不费力地减肥，这是全球超过4000万用户信任的间歇性禁食应用程序！ Bodyfast提供个性化的指导，帮助您实现体重目标，改善健康并提高能量水平。
Bodyfast应用的主要功能：
- 个性化计划：从周刊《 BodyFast Coach》每周收到定制的禁食计划，该计划是根据您的个人进步和目标量身定制的。
- 全面的教练：受益于日常励志教练，专家技巧和宝贵知识，以支持您的禁食旅程。
- 大量资源：访问旨在补充您禁食时间表，详细食物事实和重量/测量跟踪器的100多种食谱。水跟踪器可确保适当的水合。
- 免费功能：享受众多免费功能，包括多个禁食计划（16/8、5/2等），一个带有提醒的禁食时钟，重量跟踪，禁食阶段的可视化和全面的知识库。
Bodyfast教练的优势：
通过BodyFast教练，实现最高30％的目标！此功能提供：
- 每周个性化计划：每周享受一个新的，优化的禁食计划。
- 基于进度的调整：您的计划适应您的进度和目标。
- 日常动机和支持：接受日常教练，提示和鼓励。
- 美味食谱：访问100多种食谱非常适合间歇性禁食。
- 每周挑战：参与每周挑战以提高您的健康和健身。
- 专家支持：从Bodyfast的专家团队中获得SOS的即时协助。
- 解锁所有功能：解锁所有禁食计划并为您的成就收集奖杯。 “ Joker Day”选项可提供灵活性。
与BodyFast的间歇性禁食的好处：
- 简单的体重减轻：轻松自然地减肥而无需限制饮食。
- 健康习惯：发展健康的饮食习惯并改善您与食物的关系。
- 饮食兼容性：将间歇性禁食与其他饮食（如酮，古或低碳水化合物）相结合。
- 科学支持：大量研究证实了间歇性禁食的健康益处，包括增强免疫系统，改善脂肪燃烧，排毒，能量增加和预防疾病。
今天开始！
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- BodyFast网站： http：//www.bodyfast.app
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版本3.39.3（2024年10月23日）：
- 新的个人提要：发现个性化的禁食内容，包括黑客，成功案例和文章。
- 升级的挑战：通过清晰的说明和简化的饲料视图享受重新设计的挑战。
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