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BodyFast: Intermittent Fasting

Mar 22,2025

앱 이름	BodyFast: Intermittent Fasting
개발자	bodyfast gmbh
범주	건강과 운동
크기	36.6 MB
최신 버전	3.39.3
사용 가능한

2.0

건강 및 피트니스

전세계 4 천만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 간헐적 금식 앱인 Bodyfast와의 손쉬운 체중 감량을 경험하십시오! Bodyfast는 개인화 된 지침을 제공하여 체중 목표를 달성하고 건강을 개선하며 에너지 수준을 높이는 데 도움이됩니다.

Bodyfast 앱의 주요 기능 :

개인화 된 계획 : 개인의 진보와 목표에 맞는 Bodyfast Coach Weekly로부터 맞춤형 금식 계획을받습니다.
포괄적 인 코칭 : 금식 여행을 지원하기위한 매일 동기 부여 코칭, 전문가 팁 및 귀중한 지식의 혜택.
광범위한 자원 : 금식 일정, 상세한 식품 사실 및 체중/측정 추적기를 보완하도록 설계된 100 개 이상의 레시피에 액세스하십시오. 워터 트래커는 적절한 수화를 보장합니다.
무료 기능 : 여러 금식 계획 (16/8, 5/2 등), 알림이있는 금식 시계, 무게 추적, 금식 단계의 시각화 및 포괄적 인 지식 기반을 포함한 수많은 무료 기능을 즐기십시오.

Bodyfast Coach Advantage :

Bodyfast 코치를 통해 최대 30% 더 빠르게 목표를 달성하십시오! 이 기능은 다음을 제공합니다.

주간 개인 계획 : 매주 새롭고 최적화 된 금식 계획을 즐기십시오.
진행 기반 조정 : 계획은 진행 상황과 목표에 적응합니다.
매일 동기 부여 및 지원 : 매일 코칭, 팁 및 격려를받습니다.
맛있는 레시피 : 간헐적 금식에 적합한 100 개 이상의 레시피에 액세스하십시오.
주간 과제 : 건강과 체력을 향상시키기 위해 주간 도전에 참여하십시오.
전문가 지원 : Bodyfast의 전문가 팀으로부터 즉각적인 SOS 지원을 받으십시오.
모든 기능 잠금 해제 : 모든 금식 계획을 잠금 해제하고 성과를 위해 트로피를 수집하십시오. "Joker Day"옵션은 유연성을 제공합니다.

Bodyfast와의 간헐적 금식의 이점 :

단순한 체중 감량 : 제한적인식이 요법없이 쉽고 자연스럽게 체중 감량.
건강한 습관 : 건강한 식습관을 개발하고 음식과의 관계를 향상시킵니다.
식이 호환성 : 간헐적 금식을 케토, 고생물 또는 저탄수화물과 같은 다른 식단과 결합하십시오.
과학적으로 후원 : 수많은 연구에 따르면 면역 체계 강화, 지방 연소 개선, 해독, 에너지 증가 및 질병 예방을 포함한 간헐적 공복의 건강상의 이점이 확인됩니다.

오늘 시작하세요!

Bodyfast 앱을 무료로 다운로드하고 220,000 명 이상의 생생한 Facebook 커뮤니티에 가입하십시오!

자세히 알아보기 :

버전 3.39.3 (2024 년 10 월 23 일) :

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