प्रमुख ऐप सुविधाएँ:

- सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण: केडब्ल्यूआईटी ने सीबीटी तकनीकों का उपयोग लत के व्यवहार और संज्ञानात्मक दोनों पहलुओं से निपटने के लिए किया, जिससे आपकी सफलता की संभावना अधिकतम हो।

- व्यक्तिगत प्रगति ट्रैकिंग: एक अनुकूलित डैशबोर्ड आपको अपने धुएं से मुक्त दिनों, पैसे बचाने और सिगरेट से परहेज करके प्रेरित करता है।

- व्यापक डायरी: अपने अनुभवों को रिकॉर्ड करें, ट्रिगर की पहचान करें, किसी भी स्लिप-अप को लॉग करें, और अपने लत के पैटर्न में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।

- निकोटीन स्थानापन्न प्रबंधन: निकोटीन प्रतिस्थापन और ई-सिगरेट पर अपनी निर्भरता को धीरे-धीरे कम करने में आपकी मदद करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें।

- मोटिवेशनल सपोर्ट: अपनी यात्रा के दौरान प्रेरक प्रेरक कार्ड और समर्थन के नियमित संदेशों के साथ प्रोत्साहित रहें।

- KWIT प्रीमियम: KWIT प्रीमियम के माध्यम से उपलब्ध उन्नत सुविधाओं के साथ अपने छोड़ने के अनुभव को बढ़ाएं।

निष्कर्ष के तौर पर:

3 मिलियन से अधिक संतुष्ट उपयोगकर्ताओं के साथ, KWIT धूम्रपान बंद करने के लिए एक प्रमुख ऐप है। इसका सीबीटी-केंद्रित दृष्टिकोण लत को समग्र रूप से संबोधित करता है। ऐप व्यक्तिगत प्रगति ट्रैकिंग, एक सहायक डायरी, और निकोटीन विकल्प के उपयोग को कम करने पर मार्गदर्शन प्रदान करता है। मोटिवेशनल फीचर्स और KWIT प्रीमियम सुनिश्चित करें कि आप ट्रैक पर रहें। अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है, और KWIT आपको धुएं से मुक्त जीवन प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक व्यापक टूलकिट प्रदान करता है। अब kwit डाउनलोड करें और एक तंबाकू मुक्त भविष्य के लिए समर्पित एक सहायक समुदाय का हिस्सा बनें।