Mga Tampok ng Key App:

- Diskarte na nakabase sa CBT: Ginagamit ng KWIT ang mga pamamaraan ng CBT upang harapin ang parehong pag-uugali at nagbibigay-malay na mga aspeto ng pagkagumon, pag-maximize ang iyong mga pagkakataon ng tagumpay.

- Personalized na pagsubaybay sa pag-unlad: Ang isang na-customize na dashboard ay nagpapanatili sa iyo na motivation sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong mga araw na walang usok, nai-save ang pera, at maiiwasan ang mga sigarilyo.

- Comprehensive Diary: Itala ang iyong mga karanasan, kilalanin ang mga nag-trigger, mag-log ng anumang mga slip-up, at makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong mga pattern ng pagkagumon.

- Pamamahala ng Kapalit ng Nicotine: Tumanggap ng personalized na payo upang matulungan kang unti-unting mabawasan ang iyong pag-asa sa mga kapalit ng nikotina at e-sigarilyo.

- Suporta sa pagganyak: Manatiling hinikayat na may nakasisiglang mga card ng pagganyak at regular na mga mensahe ng suporta sa iyong paglalakbay.

- KWIT Premium: Pagandahin ang iyong karanasan sa pagtigil sa mga advanced na tampok na magagamit sa pamamagitan ng KWIT Premium.

Sa konklusyon:

Na may higit sa 3 milyong nasiyahan na mga gumagamit, ang KWIT ay isang nangungunang app para sa pagtigil sa paninigarilyo. Ang diskarte na nakatuon sa CBT ay tumutugon sa pagkagumon sa holistically. Nagbibigay ang app ng isinapersonal na pagsubaybay sa pag -unlad, isang suportang talaarawan, at gabay sa pagbabawas ng paggamit ng kapalit na nikotina. Mga tampok na motivational at KWIT premium siguraduhin na manatili ka sa track. Ang pag-prioritize ng iyong kalusugan at kagalingan ay mahalaga, at nag-aalok ang KWit ng isang komprehensibong toolkit upang matulungan kang makamit ang isang buhay na walang usok. I-download ang KWIT ngayon at maging bahagi ng isang sumusuporta sa pamayanan na nakatuon sa isang hinaharap na tabako.