Các tính năng ứng dụng chính:

- Cách tiếp cận dựa trên CBT: KWIT sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết cả khía cạnh hành vi và nhận thức của nghiện, tối đa hóa cơ hội thành công của bạn.

- Theo dõi tiến độ được cá nhân hóa: Một bảng điều khiển tùy chỉnh giúp bạn có động lực bằng cách giới thiệu những ngày không khói thuốc, tiền tiết kiệm và thuốc lá tránh được.

- Nhật ký toàn diện: Ghi lại trải nghiệm của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt, đăng nhập bất kỳ trượt nào và đạt được những hiểu biết có giá trị vào các mẫu nghiện của bạn.

- Quản lý thay thế nicotine: Nhận lời khuyên được cá nhân hóa để giúp bạn giảm dần sự phụ thuộc vào thay thế nicotine và thuốc lá điện tử.

- Hỗ trợ động lực: Hãy duy trì được khuyến khích với các thẻ động lực truyền cảm hứng và thông điệp hỗ trợ thường xuyên trong suốt hành trình của bạn.

- KWIT Premium: Nâng cao trải nghiệm bỏ thuốc của bạn với các tính năng nâng cao có sẵn thông qua KWIT Premium.

Tóm lại:

Với hơn 3 triệu người dùng hài lòng, KWIT là một ứng dụng hàng đầu để cai thuốc lá. Cách tiếp cận tập trung vào CBT của nó giải quyết nghiện một cách toàn diện. Ứng dụng này cung cấp theo dõi tiến trình được cá nhân hóa, nhật ký hỗ trợ và hướng dẫn giảm sử dụng thay thế nicotine. Các tính năng động lực và KWIT Premium đảm bảo bạn theo dõi. Ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc của bạn là rất quan trọng, và KWIT cung cấp một bộ công cụ toàn diện để giúp bạn đạt được một cuộc sống không khói thuốc. Tải xuống KWIT ngay bây giờ và trở thành một phần của một cộng đồng hỗ trợ dành riêng cho một tương lai không có thuốc lá.