Ciri -ciri aplikasi utama:

- Pendekatan berasaskan CBT: KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani kedua-dua aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, memaksimumkan peluang anda untuk berjaya.

- Penjejakan kemajuan yang diperibadikan: Papan pemuka yang disesuaikan membuatkan anda bermotivasi dengan mempamerkan hari-hari bebas asap anda, wang yang disimpan, dan rokok dielakkan.

- Diary Komprehensif: Rekod pengalaman anda, mengenal pasti pencetus, log mana-mana slip-up, dan dapatkan pandangan berharga ke dalam corak ketagihan anda.

- Pengurusan Pengganti Nikotin: Menerima nasihat peribadi untuk membantu anda secara beransur-ansur mengurangkan pergantungan anda terhadap penggantian nikotin dan e-rokok.

- Sokongan Motivasi: Tetap digalakkan dengan kad motivasi yang memberi inspirasi dan mesej sokongan biasa sepanjang perjalanan anda.

- Kwit Premium: Meningkatkan pengalaman berhenti anda dengan ciri -ciri canggih yang tersedia melalui Kwit Premium.

Kesimpulannya:

Dengan lebih daripada 3 juta pengguna yang berpuas hati, Kwit adalah aplikasi utama untuk berhenti merokok. Pendekatan yang difokuskan CBT menangani ketagihan secara holistik. Aplikasi ini menyediakan penjejakan kemajuan yang diperibadikan, buku harian yang menyokong, dan bimbingan untuk mengurangkan penggunaan pengganti nikotin. Ciri -ciri motivasi dan Kwit Premium memastikan anda tetap berada di landasan yang betul. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda adalah penting, dan Kwit menawarkan toolkit yang komprehensif untuk membantu anda mencapai kehidupan bebas rokok. Muat turun Kwit sekarang dan menjadi sebahagian daripada komuniti sokongan yang didedikasikan untuk masa depan tanpa tembakau.