Doświadcz bez wysiłku utraty wagi z BodyFast, przerywaną aplikacją na czczo, zaufaną przez ponad 40 milionów użytkowników na całym świecie! Bodyfast zapewnia spersonalizowane wskazówki, pomagając osiągnąć cele wagi, poprawić zdrowie i zwiększyć poziom energii.

Kluczowe funkcje aplikacji BodyFast:

• Spersonalizowane plany: Otrzymuj spersonalizowany plan postu od trenera Bodyfast co tydzień, dostosowany do indywidualnych postępów i celów.
• Kompleksowy coaching: Korzystanie z codziennego coachingu motywacyjnego, wskazówek ekspertów i cennej wiedzy na temat wspierania podróży na czczo.
• Rozległe zasoby: Uzyskaj dostęp do ponad 100 przepisów zaprojektowanych w celu uzupełnienia harmonogramu postu, szczegółowych faktów żywnościowych i śledzenia masy/pomiaru. Śledzenie wody zapewnia odpowiednie nawodnienie.
• Bezpłatne funkcje: Ciesz się licznymi bezpłatnymi funkcjami, w tym wieloma planami postu (16/8, 5/2 itd.), Zegar postu z przypomnieniami, śledzeniem wagi, wizualizacją etapów postu i kompleksową bazą wiedzy.

Przewaga trenera Bodyfast:

Osiągnij swoje cele do 30% szybciej dzięki trenerowi BodyFast! Ta funkcja zapewnia:

• Cotygodniowe spersonalizowane plany: Ciesz się nowym, zoptymalizowanym planem postu każdego tygodnia.
• Dostosowania oparte na postępach: Twój plan dostosowuje się do twoich postępów i celów.
• Codzienna motywacja i wsparcie: Otrzymuj codzienne coaching, wskazówki i zachętę.
• Pyszne przepisy: dostęp do 100+ przepisów idealnych do przerywanego postu.
• Cotygodniowe wyzwania: uczestniczyć w cotygodniowych wyzwań, aby zwiększyć zdrowie i kondycję.
• Wsparcie ekspertów: uzyskaj natychmiastową pomoc SOS zespołu ekspertów Bodyfast.
• Odblokuj wszystkie funkcje: odblokuj wszystkie plany postu i zbieraj trofea dla swoich osiągnięć. Opcja „Joker Day” zapewnia elastyczność.

Korzyści z przerywanego postu z BodyFast:

• Prosta utrata masy ciała: łatwo i naturalnie schudnij bez restrykcyjnych diet.
• Zdrowe nawyki: rozwijaj procedury zdrowego odżywiania i poprawić swoje relacje z żywnością.
• Kompatybilność diety: Połącz przerywany post z innymi dietami, takimi jak keto, paleo lub niski węglowodan.
• Naukowo wspierane: liczne badania potwierdzają korzyści zdrowotne wynikające z przerywanego postu, w tym wzmocnienie układu odpornościowego, poprawa spalania tłuszczu, detoksykacji, zwiększonej energii i zapobiegania chorobom.

Zacznij już dziś!

Pobierz aplikację BodyFast za darmo i dołącz do naszej tętniącej życiem społeczności na Facebooku z 220 000 członków!

Dowiedz się więcej:

• Bodyfast Strona internetowa: http://www.bodyfast.app
• Skontaktuj się z nami: https://www.bodyfast.app/en/#contact
• Polityka prywatności: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
• Warunki: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Wersja 3.39.3 (23 października 2024):

• Nowy kanał osobisty: Odkryj spersonalizowane treści na czczo, w tym hacki, historie sukcesu i artykuły.
• Ulepszone wyzwania: Ciesz się przeprojektowanymi wyzwaniami z jasnymi instrukcjami i usprawnionym widokiem paszowym.