ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is de ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en het stimuleren van de productiviteit. Deze app bevordert gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te pauzeren en bewust werk aan te moedigen. Ascent helpt je om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te cultiveren.

Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauzestoefening (aanmoedigend mindful app-gebruik), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers. Intenties vragen gebruikers om hun doel te definiëren voordat ze potentieel afleidende apps gebruiken.

ASCENT -functies:

• Pauze oefening: pauzeer voordat u afleidende apps start om bewuste keuzes te maken.
• Focussessie: maximaliseer de productiviteit in afleidingsvrije werksessies.
• Herinneringen: ontvang tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps.
• Blokkering van rollen en shorts: blokkeren specifieke afleidende app -secties (bijv. Instagram Reels, YouTube shorts).
• Intenties: definieer uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt, het bevorderen van bewuste digitale gewoonten.
• Snelkoppelingen: stroomlijnen uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIJD & UIT TIJD stelt u in staat om blijvende gezonde telefoongewoonten op te bouwen. De functies bevorderen focus, productiviteit en bewuste digitale betrokkenheid. Door het aanpassen van blokkeerschema's en het benutten van motiverende herinneringen, helpt ASCENT u om de controle over uw tijd terug te vorderen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag om te beginnen met uw reis naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met uw telefoon.