Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang pangwakas na solusyon para sa pagsakop sa pagpapaliban at pagpapalakas ng pagiging produktibo. Ang app na ito ay nagtataguyod ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambala na mga app at hinihikayat ang pag -iisip na may pag -iisip. Tinutulungan ka ng Ascent na manatiling nakatuon at linangin ang isang mas sinasadyang digital na karanasan.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang pag-eehersisyo ng pag-pause (hinihikayat ang paggamit ng Mindful App), sesyon ng pokus (paglikha ng mga panahon ng walang pag-agaw sa pag-agaw), at pagharang ng mga reels at shorts (pag-minimize ng mga pagkagambala sa social media). Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga iskedyul ng pag -block sa pamamagitan ng mga paalala, shortcut, at mga bookmark. Ang mga hangarin ay nag -uudyok sa mga gumagamit na tukuyin ang kanilang layunin bago gamitin ang mga potensyal na nakakagambala na apps.

Mga Tampok ng Ascent:

• I -pause ang ehersisyo: I -pause bago ilunsad ang mga nakakagambalang apps upang makagawa ng mga malay -tao na pagpipilian.
• Session ng Pokus: I-maximize ang pagiging produktibo sa mga sesyon ng walang pag-agaw sa pag-agaw.
• Mga paalala: Tumanggap ng napapanahong mga paalala na lumayo sa mga apps na oras.
• Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang mga tiyak na nakakagambalang mga seksyon ng app (hal., Instagram reels, shorts ng YouTube).
• Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na nakakapinsalang apps, na nagtataguyod ng maingat na mga gawi sa digital.
• Mga Shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang app at mga link.

Konklusyon:

Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang makabuo ng pangmatagalang malusog na gawi sa telepono. Ang mga tampok nito ay nagtataguyod ng pokus, pagiging produktibo, at maalalahanin na digital na pakikipag -ugnay. Sa pamamagitan ng pagpapasadya ng mga iskedyul ng pagharang at pag -agaw ng mga paalala ng pagganyak, ang pag -akyat ay tumutulong sa iyo na muling makuha ang kontrol ng iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon upang simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas balanseng at maingat na relasyon sa iyong telepono.