Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest ostatecznym rozwiązaniem podbawania zwlekania i zwiększania wydajności. Ta aplikacja sprzyja zdrowym użytkowaniu telefonów, zatrzymując rozpraszające aplikacje i zachęcając do uważnej pracy. Ascent pomaga zachować skupienie i kultywowanie bardziej celowego cyfrowego doświadczenia.

Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do użytku z uważną aplikacją), sesję fokusową (tworzenie okresów pracy wolnych od rozproszenia) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Aplikacja zapewnia również konfigurowalne harmonogramy blokowania za pośrednictwem przypomnień, skrótów i zakładek. Intencje zachęca użytkowników do zdefiniowania swojego celu przed użyciem potencjalnie rozpraszających aplikacje.

Funkcje wejścia:

• Pauza Ćwiczenie: Zatrzymaj się przed uruchomieniem rozpraszania aplikacji w celu dokonywania świadomych wyborów.
• Sesja ostrości: zmaksymalizuj wydajność w sesjach roboczych wolnych od rozproszenia.
• Przypomnienia: Otrzymuj w odpowiednim czasie przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji.
• Blokowanie bębnów i szortów: Blokuj specyficzne sekcje aplikacji rozpraszające (np. Ręcznikki Instagram, szorty YouTube).
• Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji, promując uważne nawyki cyfrowe.
• Skróty: Usprawnij swój przepływ pracy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.

Wniosek:

Wejście: Czas ekranu i czas poza nim umożliwia budowanie trwałych zdrowych nawyków telefonicznych. Jego funkcje promują skupienie, wydajność i uważne cyfrowe zaangażowanie. Dostosowując blokowanie harmonogramów i wykorzystując motywacyjne przypomnienia, Ascent pomaga odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent, aby rozpocząć podróż w kierunku bardziej zrównoważonego i uważnego relacji z telefonem.