Esta aplicación proporciona el monitoreo de frecuencia cardíaca más preciso disponible. Realice un seguimiento de sus latidos cardíacos, BPM, niveles de estrés y actividad cardiovascular con facilidad.

Características clave:

• Utilizado en la investigación cardíaca de la UCSF:Precisión comprobada en un entorno de investigación líder.
• Resultados ultrarrápidos: Obtenga su frecuencia cardíaca en menos de 10 segundos.
• Seguimiento del nivel de estrés: Controle su estrés e identifique problemas potenciales.
• Análisis de tendencias: Vea sus patrones de frecuencia cardíaca y obtenga información valiosa sobre su salud.

¡No se necesita equipo especial! Descarga Instant Heart Rate y usa el flash de la cámara de tu teléfono para medir tu pulso.

Con la confianza de millones: Con más de 35 millones de usuarios en todo el mundo, Instant Heart Rate es una aplicación galardonada y reconocida a nivel mundial. Destacado en publicaciones importantes como CNN, The New York Times y The Guardian.

Mejor clasificada a nivel mundial: Calificada constantemente como la aplicación de frecuencia cardíaca número uno en los Estados Unidos, Japón, el Reino Unido, Australia, Alemania, Francia, China, Rusia, Canadá y muchos más países.

Clínicamente confiable: Utilizado por cardiólogos de Stanford en ensayos clínicos. Mide con precisión tus zonas de pulso y frecuencia cardíaca, tanto en reposo como durante los entrenamientos. No se requieren correas de frecuencia cardíaca. Funciona de manera similar a un oxímetro de pulso.

Funciones avanzadas:

• Medición precisa: Mide con precisión los latidos del corazón, BPM y zonas de pulso.
• Gráfico PPG: Muestra un gráfico detallado de los latidos del corazón (similar a un ECG/EKG/cardiógrafo).
• Seguimiento del entrenamiento cardiovascular: Optimice sus entrenamientos y realice un seguimiento del progreso.
• Zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca:Identifica las zonas de descanso, quema de grasa, cardio y pico.
• Integración de Google Fit:Sincroniza los datos de frecuencia cardíaca con Google Fit.
• Compartir fácilmente: Comparte tus datos de frecuencia cardíaca con otros.

Cómo utilizar:

Simplemente coloque su dedo sobre la lente de la cámara de su teléfono para obtener su frecuencia cardíaca en reposo. Evite presionar demasiado para asegurar una circulación sanguínea adecuada.

Recomendaciones de uso:

Para obtener lecturas más precisas, utilice Instant Heart Rate diariamente. Realice un seguimiento de su frecuencia cardíaca tanto después de despertarse como durante los entrenamientos para diferenciar la frecuencia cardíaca en reposo y la activa.

Frecuencia cardíaca normal:

Una frecuencia cardíaca normal en reposo normalmente oscila entre 60 y 100 latidos por minuto (BPM), según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) y la Clínica Mayo. Factores como el estrés, la ansiedad y los niveles de actividad pueden influir en su frecuencia cardíaca.

Descargo de responsabilidad:

Instant Heart Rate es solo para fines de entretenimiento. Consulte a un médico ante cualquier inquietud o emergencia médica. Esta aplicación no es un dispositivo médico y no debe usarse para diagnóstico.