Deze app biedt de meest nauwkeurige hartslagmeting die beschikbaar is. Houd eenvoudig uw hartslag, BPM, stressniveaus en cardiofitness bij.

Belangrijkste kenmerken:

• Gebruikt in UCSF-hartonderzoek: Bewezen nauwkeurigheid in een toonaangevende onderzoeksomgeving.
• Bliksemsnelle resultaten: Krijg je hartslag in minder dan 10 seconden.
• Stressniveau bijhouden: Houd uw stress in de gaten en identificeer potentiële problemen.
• Trendanalyse: Bekijk uw hartslagpatronen en krijg waardevolle inzichten in uw gezondheid.

Geen speciale apparatuur nodig! Download Instant Heart Rate en gebruik de cameraflitser van je telefoon om je hartslag te meten.

Vertrouwd door miljoenen: Met meer dan 35 miljoen gebruikers wereldwijd is Instant Heart Rate een wereldwijd erkende en bekroonde app. Uitgelicht in grote publicaties zoals CNN, The New York Times en The Guardian.

Wereldwijd bovenaan: Wordt consequent beoordeeld als de nummer 1 hartslag-app in de Verenigde Staten, Japan, het Verenigd Koninkrijk, Australië, Duitsland, Frankrijk, China, Rusland, Canada en nog veel meer landen.

Klinisch vertrouwd: Gebruikt door Stanford-cardiologen in klinische onderzoeken. Meet nauwkeurig uw hartslag- en hartslagzones, zowel in rust als tijdens trainingen. Geen hartslagbanden nodig. Werkt op dezelfde manier als een pulsoximeter.

Geavanceerde functies:

• Nauwkeurige meting: Meet nauwkeurig hartslag-, BPM- en hartslagzones.
• PPG-grafiek: Geeft een gedetailleerde grafiek van uw hartslag weer (vergelijkbaar met een ECG/EKG/cardiograaf).
• Cardiotraining volgen: Optimaliseer uw trainingen en houd de voortgang bij.
• Hartslagtrainingszones: Identificeert rust-, vetverbrandings-, cardio- en piekzones.
• Google Fit-integratie: Synchroniseert hartslaggegevens met Google Fit.
• Eenvoudig delen: Deel uw hartslaggegevens met anderen.

Hoe te gebruiken:

Plaats eenvoudigweg uw vinger op de cameralens van uw telefoon om uw hartslag in rust te bepalen. Druk niet te hard om een ​​goede bloedcirculatie te garanderen.

Aanbevelingen voor gebruik:

Gebruik Instant Heart Rate dagelijks voor de meest nauwkeurige metingen. Houd uw hartslag bij, zowel na het ontwaken als tijdens trainingen, om onderscheid te maken tussen hartslag in rust en actieve hartslag.

Normale hartslag:

Volgens de American Heart Association (AHA) en de Mayo Clinic varieert een normale hartslag in rust doorgaans van 60 tot 100 slagen per minuut (BPM). Factoren zoals stress, angst en activiteitsniveau kunnen uw hartslag beïnvloeden.

Disclaimer:

Instant Heart Rate is uitsluitend bedoeld voor amusementsdoeleinden. Raadpleeg een arts bij medische problemen of noodsituaties. Deze app is geen medisch apparaat en mag niet worden gebruikt voor diagnose.