Cette application offre la surveillance de la fréquence cardiaque la plus précise disponible. Suivez facilement votre rythme cardiaque, votre BPM, votre niveau de stress et votre forme cardio.

Principales caractéristiques :

• Utilisé dans la recherche cardiaque de l'UCSF : Précision prouvée dans un contexte de recherche de pointe.
• Résultats ultra-rapides : Obtenez votre fréquence cardiaque en moins de 10 secondes.
• Suivi du niveau de stress : Surveillez votre stress et identifiez les problèmes potentiels.
• Analyse des tendances : Consultez vos schémas de fréquence cardiaque et obtenez des informations précieuses sur votre santé.

Aucun équipement spécial n'est nécessaire ! Téléchargez Instant Heart Rate et utilisez le flash de l'appareil photo de votre téléphone pour mesurer votre pouls.

Approuvé par des millions : Avec plus de 35 millions d'utilisateurs dans le monde, Instant Heart Rate est une application mondialement reconnue et primée. Présenté dans des publications majeures comme CNN, The New York Times et The Guardian.

Mieux classée au monde : Constamment classée comme l'application de fréquence cardiaque n°1 aux États-Unis, au Japon, au Royaume-Uni, en Australie, en Allemagne, en France, en Chine, en Russie, au Canada et dans de nombreux autres pays.

Cliniquement fiable : Utilisé par les cardiologues de Stanford dans les essais cliniques. Mesure avec précision vos zones de pouls et de fréquence cardiaque, au repos et pendant l'entraînement. Aucune sangle de fréquence cardiaque requise. Fonctionne de la même manière qu'un oxymètre de pouls.

Fonctionnalités avancées :

• Mesure précise : Mesure avec précision le rythme cardiaque, le BPM et les zones de pouls.
• Graphique PPG : Affiche un graphique détaillé de votre rythme cardiaque (similaire à un ECG/ECG/cardiographe).
• Suivi des entraînements cardio : Optimisez vos entraînements et suivez vos progrès.
• Zones d'entraînement de fréquence cardiaque : Identifie les zones de repos, de combustion des graisses, de cardio et de pointe.
• Intégration de Google Fit : Synchronise les données de fréquence cardiaque avec Google Fit.
• Partage facile : Partagez vos données de fréquence cardiaque avec d'autres.

Comment utiliser :

Placez simplement votre doigt sur l'objectif de l'appareil photo de votre téléphone pour obtenir votre fréquence cardiaque au repos. Évitez d'appuyer trop fort pour assurer une bonne circulation sanguine.

Recommandations d'utilisation :

Pour les lectures les plus précises, utilisez Instant Heart Rate quotidiennement. Suivez votre fréquence cardiaque après le réveil et pendant l'entraînement pour différencier les fréquences cardiaques au repos et actives.

Fréquence cardiaque normale :

Une fréquence cardiaque normale au repos varie généralement de 60 à 100 battements par minute (BPM), selon l'American Heart Association (AHA) et la Mayo Clinic. Des facteurs tels que le stress, l'anxiété et les niveaux d'activité peuvent influencer votre fréquence cardiaque.

Avis de non-responsabilité :

Instant Heart Rate est uniquement destiné à des fins de divertissement. Consultez un médecin pour tout problème médical ou urgence. Cette application n'est pas un dispositif médical et ne doit pas être utilisée à des fins de diagnostic.