Ứng dụng này cung cấp khả năng theo dõi nhịp tim chính xác nhất hiện có. Dễ dàng theo dõi nhịp tim, BPM, mức độ căng thẳng và hoạt động tập luyện tim mạch của bạn.

Các tính năng chính:

• Được sử dụng trong nghiên cứu về tim của UCSF: Độ chính xác đã được chứng minh trong môi trường nghiên cứu hàng đầu.
• Kết quả nhanh như chớp: Đo nhịp tim của bạn sau chưa đầy 10 giây.
• Theo dõi mức độ căng thẳng: Theo dõi mức độ căng thẳng của bạn và xác định các vấn đề tiềm ẩn.
• Phân tích xu hướng: Xem kiểu nhịp tim của bạn và thu được thông tin chi tiết có giá trị về sức khỏe của bạn.

Không cần thiết bị đặc biệt! Tải xuống Instant Heart Rate và sử dụng đèn flash camera của điện thoại để đo nhịp tim của bạn.

Được hàng triệu người tin cậy: Với hơn 35 triệu người dùng trên toàn thế giới, Instant Heart Rate là một ứng dụng được công nhận và giành giải thưởng trên toàn cầu. Nổi bật trên các ấn phẩm lớn như CNN, The New York Times và The Guardian.

Được xếp hạng hàng đầu trên toàn cầu: Liên tục được xếp hạng là ứng dụng đo nhịp tim số 1 tại Hoa Kỳ, Nhật Bản, Vương quốc Anh, Úc, Đức, Pháp, Trung Quốc, Nga, Canada và nhiều quốc gia khác.

Đáng tin cậy trên lâm sàng: Được các bác sĩ tim mạch Stanford sử dụng trong các thử nghiệm lâm sàng. Đo chính xác vùng nhịp tim và nhịp tim của bạn, cả khi nghỉ ngơi và trong khi tập luyện. Không cần dây đo nhịp tim. Chức năng tương tự như máy đo nồng độ oxy trong mạch.

Tính năng nâng cao:

• Đo lường chính xác: Đo nhịp tim, BPM và vùng xung một cách chính xác.
• Biểu đồ PPG: Hiển thị biểu đồ chi tiết về nhịp tim của bạn (tương tự như ECG/EKG/điện tâm đồ).
• Theo dõi quá trình tập luyện tim mạch: Tối ưu hóa quá trình tập luyện của bạn và theo dõi tiến độ.
• Các vùng luyện tập nhịp tim: Xác định các vùng Nghỉ ngơi, Đốt cháy mỡ, Cardio và Đỉnh.
• Tích hợp Google Fit: Đồng bộ hóa dữ liệu nhịp tim với Google Fit.
• Chia sẻ dễ dàng: Chia sẻ dữ liệu nhịp tim của bạn với người khác.

Cách sử dụng:

Chỉ cần đặt ngón tay lên ống kính camera của điện thoại để biết nhịp tim lúc nghỉ ngơi của bạn. Tránh ấn quá mạnh để đảm bảo lưu thông máu thích hợp.

Khuyến nghị sử dụng:

Để có kết quả chính xác nhất, hãy sử dụng Instant Heart Rate hàng ngày. Theo dõi nhịp tim của bạn cả sau khi thức dậy và trong khi tập luyện để phân biệt nhịp tim khi nghỉ ngơi và hoạt động.

Nhịp tim bình thường:

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Mayo Clinic, nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường thường dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút (BPM). Các yếu tố như căng thẳng, lo lắng và mức độ hoạt động có thể ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm:

Instant Heart Rate chỉ mang tính chất giải trí. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề y tế hoặc trường hợp khẩn cấp nào. Ứng dụng này không phải là thiết bị y tế và không được sử dụng để chẩn đoán.