Ale podróż nie kończy się na tym. Dla tych, którzy mają na celu przekroczenie swoich granic, wówczas wprowadza profesjonalne umiejętności, takie jak podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki. Ponadto, aby usprawnić szkolenie, trener ówczesny tworzy spersonalizowane plany treningu dostosowane do konkretnych celów i poziomu sprawności.

Funkcje ówczesnych:

• Imponujące umiejętności kalistheniczne : osiągnij umiejętności inspirujące, takie jak mięsień, planche, przedni dźwignia, dźwignia pleców, przysiad pistoletowy, pchanie ręczne i V-SIT.

• Pro Skills : Podnieś trening dzięki zaawansowanym umiejętnościom, w tym jedno ramię, ludzką flagę, jedno ramię, jedno ramię, przysiad w krewetkach i hefesto.

• Opisy i technikę Wyjaśnienie : Uzyskaj dostęp do szczegółowych opisów i awarii techniki dla każdej umiejętności i postępu, umożliwiając doświadczenie uczenia się krok po kroku we własnym tempie.

• Postępy i treningi : Każda umiejętność jest podzielona na różne postępy, każde z określonymi treningami zaprojektowanymi w celu stopniowego ulepszania umiejętności i dostosowania się do obecnego poziomu sprawności.

• Spersonalizowane plany treningowe : Trenerze ówczesne rzemieślni plany treningowe na podstawie twoich celów i aktualnego stanu, zapewniając dostosowane podejście do podróży fitness.

• Skoncentruj się na imponujących umiejętnościach : w przeciwieństwie do tradycyjnych aplikacji fitness koncentrujących się na podnoszeniu ciężarów lub zwiększaniu powtórzeń, a następnie zerowe opanowanie imponujących umiejętności. To nie tylko buduje siłę i chude mięśnie funkcjonalne, ale także wyposaża Cię w niezwykłe możliwości kalisteniczne.

Wniosek:

Wyrusz swoją podróż Calisthenics z ówczesnymi, pobierając aplikację już dziś. Odblokuj sferę imponujących umiejętności i rozwoju mięśni funkcjonalnego ze szczegółowymi wskazówkami, wyjaśnieniami technik i spersonalizowanymi planami treningowymi mającymi na celu pomoc w rozwoju we własnym tempie. Porzuć ogólne treningi i przyjmuj wyzwanie związane z opanowaniem umiejętności, takich jak mięśnie, planche i push -pushs. Zacznij swoją transformację teraz od wówczas!