พบกับโค้ช AI Fitness ของคุณ: Bodbot งานฝีมือแอพอัจฉริยะนี้แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามเป้าหมายของคุณอุปกรณ์ที่มีอยู่ระดับการออกกำลังกายความเข้มที่ต้องการและอื่น ๆ มันปรับตัวได้ตามความคืบหน้าของคุณทำให้มั่นใจได้ว่าการเดินทางออกกำลังกายของคุณยังคงมีประสิทธิภาพและมีส่วนร่วม

!

เส้นทางการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ

• ออกกำลังกายได้ทุกที่: รถไฟที่บ้านโรงยิมหรือแม้กระทั่งกลางแจ้งโดยใช้อุปกรณ์น้อยที่สุดหรือน้ำหนักตัวของคุณ
• พอดีกับตารางเวลาของคุณ: การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับความพร้อมใช้งานของคุณทำให้การออกกำลังกายทำได้แม้จะมีชีวิตที่วุ่นวาย
• เป้าหมายใด ๆ ทุกระดับ: ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงเพิ่มความอดทนเพิ่มสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดหรือลดน้ำหนักบอดี้ทำงานร่วมกับคุณจากจุดเริ่มต้นใด ๆ

การออกกำลังกายและการปรับแต่ง AI ที่ขับเคลื่อนด้วย AI

• เสียงทางวิทยาศาสตร์: เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ซึ่งพัฒนาและปรับตัวเข้ากับแต่ละเซสชั่น
• การวางแผนการปรับตัว: โปรแกรมของคุณปรับให้เข้ากับระดับกิจกรรมประจำวันและคุณภาพการนอนหลับ
• ความก้าวหน้าอัจฉริยะ: ชุดตัวแทนและระดับความต้านทานเพิ่มขึ้นอย่างชาญฉลาดเพื่อให้แน่ใจว่ามีความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะใช้น้ำหนักหรือการออกกำลังกายน้ำหนักตัว

คำแนะนำโดยละเอียดและเป็นส่วนตัว

• การประเมินส่วนบุคคล: ได้รับประโยชน์จากการประเมินการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวความแข็งแกร่งและท่าทาง
• ไม่มีแผนทั่วไป: Bodbot สร้างแผนที่ไม่ซ้ำกันและปรับแต่งตามความคิดเห็นของคุณ
• การจัดการน้ำหนัก: แผนการที่ปรับแต่งช่วยให้คุณบรรลุรักษาหรือลดน้ำหนักโดยไม่คำนึงถึงประสบการณ์ของคุณ

!

แผน Bodbot คุณฝึกอบรม

• กำไรที่ดีที่สุด: การออกกำลังกายปรับความเข้มและปริมาณอย่างชาญฉลาดเพื่อหลีกเลี่ยงการละเลยกลุ่มกล้ามเนื้อหรือรูปแบบการเคลื่อนไหว
• การฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ: เพิ่มเวลาของคุณด้วยวงจรที่มีประสิทธิภาพและ supersets
• เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น: ใหม่เพื่อการฝึกความแข็งแกร่ง? เข้าถึงวิดีโอสาธิตและคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับรูปแบบที่เหมาะสม

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลตามความต้องการของคุณ

เช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลโดยเฉพาะ Bodbot สร้างโปรแกรมที่กำหนดเองและปรับแต่งเมื่อคุณก้าวหน้า การเคลื่อนไหวของไหล่ จำกัด ? ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ? Bodbot กล่าวถึงปัญหาเหล่านี้ รองรับตารางเวลาและข้อ จำกัด ของอุปกรณ์ของคุณส่งมอบการออกกำลังกายที่ดีที่สุด พลาดการออกกำลังกาย? ไปปีนเขา? Bodbot รวมข้อมูลนี้และปรับแผนของคุณให้เหมาะสม

!

โซลูชันการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณ

Bodbot ปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ:

• โรงยิมหรือที่บ้าน: ออกกำลังกายทุกที่ด้วยน้ำหนักหรือการออกกำลังกายน้ำหนักตัว
• การปรับอัจฉริยะ: แผนของคุณปรับให้เข้ากับความสามารถทางกายภาพของคุณ
• ยินดีต้อนรับทุกระดับ: เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์
• ผลลัพธ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: ชุมชนของเรามีผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ - ไขมันหลายล้านปอนด์ที่สูญเสียไปและกล้ามเนื้อหลายร้อยตันที่ได้รับ