Przeżyj najbardziej spersonalizowaną podróż uważności z Meditopia, swoim towarzyszem dobrego samopoczucia psychicznego. W przeciwieństwie do krótkotrwałych środków nasennych, Meditopia zapewnia kompleksowe podejście do dobrego samopoczucia psychicznego dzięki ponad 1000 medytacji z przewodnikiem i ćwiczeniom oddechowym dostępnych w 12 językach.

Odnosząc się do szerokiego zakresu ludzkich doświadczeń, od wyzwań w relacjach i samoakceptacji po obraz ciała i cel życiowy, Meditopia oferuje coś więcej niż tylko tymczasową ulgę. Naszym celem jest kultywowanie odporności psychicznej, wewnętrznego spokoju i zdrowej przestrzeni nad głową – pomagając Ci się zrelaksować, spokojnie spać i zwiększyć ogólne szczęście.

Pobierz Meditopia już dziś i ciesz się bezpłatną medytacją!

Meditopia Oferty:

• Medytacje i ćwiczenia oddechowe podczas snu: Popraw jakość swojego snu dzięki 30 medytacjom i technikom snu, które możesz stosować przez całe życie. Zostaw swoje stare środki nasenne!
• Opowieści na dobranoc: Ciesz się wyborem uspokajających historii na dobranoc, od bajek po światowe przygody, które delikatnie ułatwią Ci zasypianie. Oferujemy również różnorodne kojące dźwięki do snu.
• Kluczowe funkcje:
  • 1000 medytacji z przewodnikiem
  • Konfigurowalne dźwięki natury za pomocą timera
  • Codzienne medytacje i inspirujące cytaty
  • Robienie osobistych notatek w celu śledzenia postępów
  • Uważny miernik umożliwiający szybką wizualizację postępów
  • Wyzwania w aplikacji, które pomogą Ci zachować motywację
  • Przypomnienia z możliwością dostosowania
  • Intuicyjny i przyjazny dla użytkownika interfejs

Meditopia obejmuje różne tematy, w tym: radzenie sobie ze stresem, samoakceptacja, współczucie, wdzięczność, szczęście, radzenie sobie ze złością, pewność siebie, motywacja, koncentracja, seksualność, praca z oddechem, pozytywne nastawienie do ciała, akceptowanie zmian, pokonywanie nieadekwatność i miłość własna. Oferujemy również opcje mniej sterowane, takie jak skanowanie ciała i biały szum.