Отправьтесь в самое персонализированное путешествие по осознанности с Meditopia, вашим спутником психического здоровья. В отличие от мимолетных средств для сна, Meditopia предлагает комплексный подход к психическому благополучию с помощью более 1000 управляемых медитаций и дыхательных упражнений, доступных на 12 языках.

Решая широкий спектр человеческих переживаний, от проблем в отношениях и самопринятия до образа тела и жизненной цели, Meditopia предлагает больше, чем просто временное облегчение. Мы стремимся развивать психическую устойчивость, внутренний мир и здоровое свободное пространство, помогая вам расслабиться, крепко спать и повысить общее ощущение счастья.

Скачайте Meditopia сегодня и наслаждайтесь бесплатной медитацией!

Meditopia Предложения:

• Медитации и дыхательные упражнения для сна: Улучшите качество сна с помощью 30 медитаций и техник сна, которые вы можете использовать на всю жизнь. Оставьте свои старые снотворные!
• Сказки на ночь: Наслаждайтесь подборкой успокаивающих сказок на ночь, от сказок до глобальных приключений, которые мягко помогут вам заснуть. Мы также предлагаем различные успокаивающие звуки для сна.
• Основные характеристики:
  • 1000 управляемых медитаций
  • Настраиваемые звуки природы с таймером
  • Ежедневные медитации и вдохновляющие цитаты
  • Личные заметки для отслеживания прогресса
  • Mindful Meter для быстрой визуализации прогресса
  • В приложении есть задания для мотивации
  • Настраиваемые напоминания
  • Интуитивно понятный и удобный интерфейс

Meditopia охватывает различные темы, в том числе: управление стрессом, самопринятие, сострадание, благодарность, счастье, управление гневом, уверенность в себе, мотивация, сосредоточенность, сексуальность, работа с дыханием, бодипозитив, принятие изменений, преодоление. неадекватность и любовь к себе. Мы также предлагаем менее управляемые варианты, такие как сканирование тела и белый шум.