Experimente a jornada de atenção plena mais personalizada com Meditopia, seu companheiro de bem-estar mental. Ao contrário dos soníferos passageiros, Meditopia fornece uma abordagem abrangente ao bem-estar mental com mais de 1.000 meditações guiadas e exercícios respiratórios disponíveis em 12 idiomas.

Abordando uma ampla gama de experiências humanas, desde desafios de relacionamento e autoaceitação até imagem corporal e propósito de vida, Meditopia oferece mais do que apenas alívio temporário. Nosso objetivo é cultivar a resiliência mental, a paz interior e um espaço mental saudável, ajudando você a relaxar, dormir profundamente e aumentar sua felicidade geral.

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Meditopia Ofertas:

• Meditações para dormir e exercícios respiratórios: Melhore a qualidade do seu sono com 30 meditações e técnicas para dormir que você pode usar para o resto da vida. Deixe para trás seus velhos soníferos!
• Histórias para dormir: Desfrute de uma seleção de histórias calmantes para dormir, de contos de fadas a aventuras globais, para adormecer suavemente. Também oferecemos uma variedade de sons suaves para dormir.
• Principais recursos:
  • 1000 meditações guiadas
  • Sons da natureza personalizáveis ​​com temporizador
  • Meditações diárias e citações inspiradoras
  • Tomadas de anotações pessoais para acompanhamento do progresso
  • Medidor consciente para visualização rápida do progresso
  • Desafios no aplicativo para se manter motivado
  • Lembretes personalizáveis
  • Interface intuitiva e fácil de usar

Meditopia cobre vários tópicos, incluindo: gerenciamento de estresse, autoaceitação, compaixão, gratidão, felicidade, controle de raiva, autoconfiança, motivação, foco, sexualidade, respiração, positividade corporal, aceitação de mudanças, superação inadequação e amor próprio. Também oferecemos opções menos guiadas, como varreduras corporais e ruído branco.