Maranasan ang pinaka-personalized na paglalakbay sa pag-iisip kasama si Meditopia, ang iyong kasama sa mental wellness. Hindi tulad ng panandaliang pantulong sa pagtulog, ang Meditopia ay nagbibigay ng komprehensibong diskarte sa mental well-being na may higit sa 1000 guided meditation at breathing exercises na available sa 12 wika.

Ang pagtugon sa malawak na hanay ng mga karanasan ng tao, mula sa mga hamon sa relasyon at pagtanggap sa sarili hanggang sa imahe ng katawan at layunin sa buhay, Meditopia ay nag-aalok ng higit pa sa pansamantalang kaluwagan. Nilalayon naming linangin ang mental resilience, inner peace, at isang malusog na headspace—tinutulungan kang mag-relax, matulog nang mahimbing, at mapahusay ang iyong pangkalahatang kaligayahan.

I-download Meditopia ngayon at tangkilikin ang libreng pagmumuni-muni!

Meditopia Mga Alok:

• Sleep Meditations at Breathing Exercises: Pahusayin ang kalidad ng iyong pagtulog gamit ang 30 sleep meditations at technique na magagamit mo habang buhay. Iwanan ang iyong mga lumang pantulong sa pagtulog!
• Mga Kuwento sa Oras ng Pagtulog: Mag-enjoy sa isang seleksyon ng mga nakakatahimik na kwento bago matulog, mula sa mga fairy tale hanggang sa pandaigdigang pakikipagsapalaran, upang malumanay kang makatulog. Nag-aalok din kami ng iba't ibang nakapapawi na tunog ng pagtulog.
• Mga Pangunahing Tampok:
  • 1000 may gabay na pagmumuni-muni
  • Nako-customize na mga tunog ng kalikasan na may timer
  • Araw-araw na pagninilay at inspirational quotes
  • Personal na pagkuha ng tala para sa pagsubaybay sa pag-unlad
  • Mindful Meter para sa mabilis na pag-unlad ng visualization
  • Mga in-app na hamon para manatiling motibasyon
  • Mga nako-customize na paalala
  • Intuitive at user-friendly na interface

Meditopia ay sumasaklaw sa iba't ibang mga paksa kabilang ang: pamamahala ng stress, pagtanggap sa sarili, pakikiramay, pasasalamat, kaligayahan, pamamahala ng galit, tiwala sa sarili, pagganyak, pagtuon, sekswalidad, paghinga, pagiging positibo sa katawan, pagtanggap ng pagbabago, pagtagumpayan kakulangan, at pagmamahal sa sarili. Nag-aalok din kami ng mga hindi gaanong guided na opsyon tulad ng body scan at white noise.