Lyfta ay ang pinakamahusay na kasama sa fitness, pinagkakatiwalaan ng libu-libo upang mag-log ng mga ehersisyo, subaybayan ang pag-unlad, at makamit ang mga layunin sa fitness. Sa daan-daang limang-star na review, tinutulungan ka ng Lyfta na i-maximize ang bawat ehersisyo.

Bago ka man o batikang lifter, ang Lyfta ay nag-aalok ng magkakaibang hanay ng mga gawain sa pag-eehersisyo upang umangkop sa lahat ng antas at layunin. Ang mga malinaw na video sa pagtuturo para sa bawat ehersisyo ay nag-aalis ng hula at maiwasan ang mga pinsala.

Mga Pangunahing Tampok:

• Expert-Designed Workouts: I-access ang malawak na library ng mga pre-made workout plan na iniakma sa iyong iskedyul. Wala nang stress sa pagpaplano!
• Suportadong Komunidad: Kumonekta sa isang umuunlad na komunidad ng mga mahihilig sa fitness, magbahagi ng pag-unlad, at magdiwang ng mga tagumpay nang magkasama.
• Walang Kahirapang Pagsubaybay: Magpaalam sa panulat at papel! Maginhawang sinusubaybayan ng Lyfta ang iyong pag-unlad, na nagbibigay ng mga benchmark at paalala upang itulak ka pa.
• Malalim na Pagsusuri: Subaybayan ang mga workout, weight lifted, reps, pagsukat ng katawan, calories, at pag-unlad ng lakas – nagbibigay ng mga detalyadong insight sa iyong fitness journey.

Mga Popular na Workout Program:

Lyfta ng malawak na hanay ng mga sikat na programa, kabilang ang StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold's Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. , 5/3/1 ni Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6 na Linggo na Programa, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat Routine, at Westside Barbell Conjugate Method.

Ano ang Sinasabi ng Mga Gumagamit:

"Ito ang pinakamahusay na libreng workout tracker na sinubukan ko sa ngayon. Lubos na inirerekomenda." - Timothy, Lyfta user

"Napakaganda para masubaybayan ang iyong mga ehersisyo, timbang, reps, intensity, at maging ang naramdaman mo! Isang game-changer para sa mga mahilig sa data. Lubos itong inirerekomenda!" - Tyler, Lyfta gumagamit

I-download Lyfta ngayon – ito ay ganap na libre!

Mga Link: