বডিফাস্টের সাথে অনায়াস ওজন হ্রাসের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন, বিশ্বব্যাপী 40 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী দ্বারা বিশ্বস্ত বিরতিযুক্ত রোজার অ্যাপ্লিকেশন! বডিফাস্ট ব্যক্তিগতকৃত দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে, আপনাকে আপনার ওজন লক্ষ্য অর্জনে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।

বডিফাস্ট অ্যাপ্লিকেশনটির মূল বৈশিষ্ট্য:

• ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা: বডিফাস্ট কোচ সাপ্তাহিক থেকে একটি কাস্টমাইজড রোজা পরিকল্পনা গ্রহণ করুন, আপনার ব্যক্তিগত অগ্রগতি এবং উদ্দেশ্যগুলির জন্য উপযুক্ত।
• বিস্তৃত কোচিং: আপনার উপবাসের যাত্রা সমর্থন করার জন্য প্রতিদিনের প্রেরণামূলক কোচিং, বিশেষজ্ঞ টিপস এবং মূল্যবান জ্ঞান থেকে উপকৃত হন।
• বিস্তৃত সংস্থানসমূহ: আপনার রোজা সময়সূচী, বিস্তারিত খাবারের তথ্য এবং একটি ওজন/পরিমাপ ট্র্যাকার পরিপূরক করার জন্য ডিজাইন করা 100 টিরও বেশি রেসিপি অ্যাক্সেস করুন। একটি জল ট্র্যাকার সঠিক হাইড্রেশন নিশ্চিত করে।
• নিখরচায় বৈশিষ্ট্য: একাধিক রোজার পরিকল্পনা (16/8, 5/2 ইত্যাদি), অনুস্মারক সহ একটি উপবাসের ঘড়ি, ওজন ট্র্যাকিং, উপবাসের পর্যায়ে ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং একটি বিস্তৃত জ্ঞানের ভিত্তি সহ অসংখ্য বিনামূল্যে বৈশিষ্ট্য উপভোগ করুন।

বডিফাস্ট কোচের সুবিধা:

বডিফাস্ট কোচের সাথে আপনার লক্ষ্যগুলি 30% পর্যন্ত দ্রুত অর্জন করুন! এই বৈশিষ্ট্যটি সরবরাহ করে:

• সাপ্তাহিক ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা: প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন, অনুকূলিত রোজা পরিকল্পনা উপভোগ করুন।
• অগ্রগতি-ভিত্তিক সামঞ্জস্য: আপনার পরিকল্পনাটি আপনার অগ্রগতি এবং লক্ষ্যগুলির সাথে খাপ খায়।
• দৈনিক অনুপ্রেরণা এবং সমর্থন: দৈনিক কোচিং, টিপস এবং উত্সাহ গ্রহণ করুন।
• সুস্বাদু রেসিপি: অ্যাক্সেস 100+ রেসিপিগুলি অন্তর্বর্তী উপবাসের জন্য উপযুক্ত।
• সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ: আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বাড়ানোর জন্য সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিন।
• বিশেষজ্ঞ সমর্থন: বডিফাস্টের বিশেষজ্ঞদের দল থেকে তাত্ক্ষণিক এসওএস সহায়তা পান।
• সমস্ত বৈশিষ্ট্য আনলক করুন: সমস্ত উপবাস পরিকল্পনা আনলক করুন এবং আপনার কৃতিত্বের জন্য ট্রফি সংগ্রহ করুন। একটি "জোকার ডে" বিকল্প নমনীয়তা সরবরাহ করে।

বডিফাস্টের সাথে মাঝে মাঝে উপবাসের সুবিধা:

• সাধারণ ওজন হ্রাস: সীমাবদ্ধ ডায়েট ছাড়াই সহজেই এবং প্রাকৃতিকভাবে ওজন হ্রাস করুন।
• স্বাস্থ্যকর অভ্যাস: স্বাস্থ্যকর খাওয়ার রুটিনগুলি বিকাশ করুন এবং খাবারের সাথে আপনার সম্পর্কের উন্নতি করুন।
• ডায়েটরি সামঞ্জস্যতা: কেটো, প্যালিও বা লো-কার্বের মতো অন্যান্য ডায়েটের সাথে অন্তর্বর্তীকালীন উপবাসকে একত্রিত করুন।
• বৈজ্ঞানিকভাবে ব্যাকড: অসংখ্য গবেষণায় প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালীকরণ, উন্নত ফ্যাট বার্নিং, ডিটক্সিফিকেশন, বর্ধিত শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ সহ অন্তর্বর্তী উপবাসের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি নিশ্চিত করে।

আজই শুরু করুন!

বডিফাস্ট অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং 220,000+ সদস্যের আমাদের প্রাণবন্ত ফেসবুক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন!

আরও শিখুন:

• বডিফাস্ট ওয়েবসাইট: http://www.bodyfast.app
• আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: https://www.bodyfast.app/en/#contact
• গোপনীয়তা নীতি: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
• শর্তাদি এবং শর্তাদি: https://www.bodyfast.de/en/privacy

সংস্করণ 3.39.3 (অক্টোবর 23, 2024):

• নতুন ব্যক্তিগত ফিড: হ্যাকস, সাফল্যের গল্প এবং নিবন্ধগুলি সহ ব্যক্তিগতকৃত উপবাসের সামগ্রী আবিষ্কার করুন।
• আপগ্রেডড চ্যালেঞ্জগুলি: সুস্পষ্ট নির্দেশাবলী এবং একটি প্রবাহিত ফিড ভিউ সহ নতুন ডিজাইন করা চ্যালেঞ্জগুলি উপভোগ করুন।