สัมผัสกับการลดน้ำหนักอย่างง่ายดายด้วยร่างกายที่เร็วแอพการอดอาหารเป็นระยะที่น่าเชื่อถือโดยผู้ใช้มากกว่า 40 ล้านคนทั่วโลก! Bodyfast ให้คำแนะนำส่วนบุคคลช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพของคุณและเพิ่มระดับพลังงานของคุณ

คุณสมบัติที่สำคัญของแอพพลิเคชั่นร่างกาย:

• แผนการส่วนตัว: รับแผนการอดอาหารที่กำหนดเองจากโค้ชที่ดีต่อสัปดาห์ซึ่งปรับให้เข้ากับความคืบหน้าและวัตถุประสงค์ส่วนบุคคลของคุณ
• การฝึกสอนที่ครอบคลุม: ได้รับประโยชน์จากการฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจรายวันเคล็ดลับผู้เชี่ยวชาญและความรู้ที่มีค่าเพื่อสนับสนุนการเดินทางการอดอาหารของคุณ
• ทรัพยากรที่กว้างขวาง: เข้าถึงมากกว่า 100 สูตรที่ออกแบบมาเพื่อเติมเต็มตารางการอดอาหารของคุณข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารโดยละเอียดและตัวติดตามน้ำหนัก/การวัด ตัวติดตามน้ำช่วยให้มั่นใจได้ถึงความชุ่มชื้นที่เหมาะสม
• คุณสมบัติฟรี: เพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติฟรีมากมายรวมถึงแผนการอดอาหารหลายครั้ง (16/8, 5/2 ฯลฯ ) นาฬิกาอดอาหารพร้อมการเตือนความจำการติดตามน้ำหนักการสร้างภาพของขั้นตอนการอดอาหารและฐานความรู้ที่ครอบคลุม

ความได้เปรียบของโค้ชที่ดี:

บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้นถึง 30% ด้วยโค้ชที่เร็วขึ้น! คุณสมบัตินี้ให้:

• แผนส่วนตัวรายสัปดาห์: เพลิดเพลินไปกับแผนการอดอาหารใหม่ที่ปรับให้เหมาะสมในแต่ละสัปดาห์
• การปรับเปลี่ยนตามความคืบหน้า: แผนของคุณปรับให้เข้ากับความคืบหน้าและเป้าหมายของคุณ
• แรงจูงใจและการสนับสนุนรายวัน: รับการฝึกสอนทุกวันเคล็ดลับและการให้กำลังใจ
• สูตรอาหารแสนอร่อย: เข้าถึง 100+ สูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ
• ความท้าทายประจำสัปดาห์: มีส่วนร่วมในความท้าทายรายสัปดาห์เพื่อเพิ่มสุขภาพและความฟิตของคุณ
• การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ: รับความช่วยเหลือจาก SOS ทันทีจากทีมผู้เชี่ยวชาญของ Bodyfast
• ปลดล็อกคุณสมบัติทั้งหมด: ปลดล็อกแผนการอดอาหารทั้งหมดและรวบรวมถ้วยรางวัลสำหรับความสำเร็จของคุณ ตัวเลือก "Joker Day" ให้ความยืดหยุ่น

ประโยชน์ของการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ด้วยร่างกายที่เร็ว:

• การลดน้ำหนักอย่างง่าย: ลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติโดยไม่มีอาหารที่ จำกัด
• นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: พัฒนากิจวัตรการกินเพื่อสุขภาพและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร
• ความเข้ากันได้ของอาหาร: รวมการอดอาหารเป็นระยะ ๆ กับอาหารอื่น ๆ เช่น keto, paleo หรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ
• ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: การศึกษาจำนวนมากยืนยันถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการอดอาหารเป็นระยะ ๆ รวมถึงการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันการเผาผลาญไขมันที่ดีขึ้นการล้างพิษพลังงานที่เพิ่มขึ้นและการป้องกันโรค

เริ่มต้นวันนี้!

ดาวน์โหลดแอพ Bodyfast ฟรีและเข้าร่วมชุมชน Facebook ที่มีชีวิตชีวาของสมาชิก 220,000 คนของเรา!

เรียนรู้เพิ่มเติม:

• เว็บไซต์ Bodyfast: http://www.bodyfast.app
• ติดต่อเรา: https://www.bodyfast.app/en/#contact
• นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
• ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.bodyfast.de/en/privacy

เวอร์ชัน 3.39.3 (23 ต.ค. 2024):

• ฟีดส่วนตัวใหม่: ค้นพบเนื้อหาการอดอาหารส่วนบุคคลรวมถึงแฮ็กเรื่องราวความสำเร็จและบทความ
• ความท้าทายที่ได้รับการอัพเกรด: เพลิดเพลินไปกับความท้าทายที่ได้รับการออกแบบใหม่ด้วยคำแนะนำที่ชัดเจนและมุมมองฟีดที่คล่องตัว